Bukan di Usia 20-an, Krisis Pertengahan Karier Justru Memuncak di Usia Ini

Krisis Pertengahan Karier Justru Memuncak di Usia Ini

Jakarta – Krisis pertengahan karier bisa menghampiri siapa saja, tanpa pandang usia atau latar belakang. Namun, tahukah Anda bahwa momen krisis ini paling sering terjadi pada usia tertentu? Studi terbaru mengungkapkan fakta yang mengejutkan: krisis pertengahan karier paling banyak dialami oleh mereka yang berada di usia 40-an.

Apa Itu Krisis Pertengahan Karier?

Krisis pertengahan karier adalah fase di mana seseorang merasa buntu dalam perjalanan profesionalnya. Perasaan ini biasanya muncul setelah beberapa tahun bekerja di bidang tertentu. Mereka yang mengalaminya sering kali dihantui oleh pertanyaan besar tentang arah karier dan masa depan.

Beberapa tanda klasik yang biasanya dirasakan antara lain:

Baca Juga

Polda Metro Jaya Lakukan Patroli untuk Cegah Konflik di Lokasi Pagar Laut Pesisir Tangerang

• Keinginan kuat untuk berganti jalur karier.
• Perasaan jenuh terhadap pekerjaan saat ini.
• Kehilangan motivasi dan gairah bekerja.
• Mencari tantangan baru atau posisi yang lebih memuaskan.

Mengapa Usia 40-an Rentan Terhadap Krisis Karier?

Meski banyak yang percaya krisis ini bisa terjadi kapan saja, studi yang dipublikasikan dalam Socio-Economic Review menunjukkan bahwa kepuasan kerja kerap mengikuti pola berbentuk U, terutama bagi pekerja profesional dan manajerial.

Penelitian ini melibatkan data dari lebih dari 100.000 pekerja di Inggris melalui empat survei besar, termasuk UK Skills and Employment Survey dan British Household Panel Survey. Hasilnya mengungkapkan bahwa kepuasan kerja cenderung berada di titik terendah pada usia 40-an sebelum akhirnya membaik di kemudian hari.

“Krisis pertengahan karier bukan fenomena universal,” ungkap Profesor Ying Zhou, penulis utama studi ini dan Direktur Pusat Penelitian Masa Depan Pekerjaan di Universitas Surrey. “Para pekerja di usia 40-an, khususnya di kalangan manajerial dan profesional, sering kali menghadapi perasaan frustrasi dan stagnasi sebelum akhirnya menemukan kebangkitan karier di usia yang lebih matang.”

Namun, pola ini berbeda bagi pekerja di tingkat menengah dan bawah, yang tidak menunjukkan pola U serupa.

Peran Perusahaan dalam Mengatasi Krisis Karier

Fase usia paruh baya memang kerap menjadi periode transisi yang penuh tantangan. Namun, penting untuk diingat bahwa ini adalah fase sementara yang bisa dilalui dengan dukungan yang tepat.

Berdasarkan temuan ini, peneliti menyarankan perusahaan untuk lebih peka terhadap kebutuhan karyawan di usia 40-an dan 50-an. Langkah-langkah seperti:

• Memberikan peluang pengembangan karier.
• Mendorong keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi.
• Membuka ruang untuk eksplorasi peran baru di dalam organisasi.

Dengan menciptakan lingkungan kerja yang mendukung, perusahaan tidak hanya membantu karyawan menghadapi krisis karier, tetapi juga meningkatkan budaya kerja yang lebih inklusif dan produktif.

Krisis Karier: Bukan Akhir, Tapi Awal Baru

Krisis pertengahan karier bukanlah tanda kegagalan, melainkan momen refleksi untuk menemukan kembali semangat dalam bekerja. Ingatlah, perubahan kecil di jalur yang tepat dapat membuka peluang besar untuk masa depan yang lebih baik.

Jadi, jika Anda merasa kehilangan arah di usia 40-an, jangan khawatir. Ini adalah waktu yang tepat untuk mengevaluasi, berkembang, dan membangun kembali visi karier Anda.